Je suis constamment débordé et j'ai de la difficulté à gérer mon temps efficacement. Comment puis-je améliorer cette situation?
ReplyL'une des meilleures façons de gérer son temps est de planifier votre journée à l'avance. Essayez d'établir une liste de tâches à accomplir et de prioriser celles-ci en fonction de leur importance.
Il est également important de prendre des pauses régulières pour éviter la fatigue et le surmenage. Prenez quelques minutes toutes les heures pour vous dégourdir les jambes et vous reposer les yeux.
Essayez également de déléguer autant de tâches que possible. Si vous ne pouvez pas tout faire vous-même, demandez l'aide de vos collègues, amis ou membres de la famille.